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コルチゾール（副腎皮質ホルモン）

ストレス時に大量に放出され、ストレスに対抗する力の源になります。しかし、現代のように長期間ストレス下にあると、過剰のコルチゾールに長期間暴露されることになり、体にとって不都合な面も多く出てきます。

コルチゾール（副腎皮質ホルモン）の特徴

● 筋、皮膚、リンパ組織に対して細胞異化作用（細胞を壊す）があります。

● 肝臓に対しては糖分をつくる作用があり、結果的に高血糖になります。

● 強力な抗炎症作用があります。

● 免疫抑制作用があります。

● 骨に対しては異化的（壊す）方向に働き、骨粗しょう症を起こします。

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